춤추는 헬렌켈러

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힐링모션 코스워크

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힐링모션 코스워크는 장부에 좋은 치유의 행위(힐링모션)을 통해 심신의 균형과 조화를 이룰 수 있도록 돕습니다.

심신은 하나로 연결되어 있기에 특정한 몸의 동작은 특정한 장부와 경락, 근골 등의 부위에 작용을 일으키고 이는 곧 마음의 감정까지 변화를 일으키게 됩니다.

  • 힐링모션 첫번째 동작

    급한 성격을 완화시켜 주며 척추를 강화한다.

  • 힐링모션 두번째 동작

    신장과 허리를 튼튼히 하고 아랫배 호흡을 강화시킨다.

  • 힐링모션 세번째 동작

    척추를 강화시켜 체형을 바로잡고 심신의 중심을 잡아준다.

  • 힐링모션 네번째 동작

    무릎, 발목, 손목을 강화하고 마음을 단련시킨다.

  • 힐링모션 다섯번째 동작

    무릎, 간기능, 신장기능을 강화하며 얼굴에 생기가 흐른다

  • 힐링모션 여섯번째 동작

    숙면을 취하게 하며 척추를 강화한다.